Если ты читаешь эту статью, значит, ты уже не первый раз проживаешь боль:

сначала он восхищается, а потом исчезает.

Прочитай до конца — ты поймёшь, почему так происходит. И как выйти из этого круга.

💬 Он пишет первым.
👀 Он интересуется.
🌸 Он говорит, что ты особенная.

Ты не говоришь, что тебе важно.
Ждёшь. Угадываешь. Надеешься, что он сам всё поймёт.

🌿 Ты стараешься быть лёгкой. Понимающей.

🤐 Ты сдерживаешь свои желания, чтобы не показаться требовательной.

🎭 Ты отодвигаешь себя на второй план, чтобы не “давить”, не “пугать”, не быть “слишком”.

❄️ Становится холоднее.

🖋 Пишет меньше.

🫥 Интересуется меньше.

Если ты дочитала аж до этого абзаца, это говорит о том, что ты не просто хочешь понять — ты готова выйти из этого круга.

И ты начинаешь анализировать себя:

И всё это — чтобы остаться.

Психика включает старую выученную стратегию:
«Будь удобной, иначе уйдут».

Но правда не в том, что ты неправильная.
 
Правда в том, что ты снова ушла из отношений первой.

💨
Ты — ушла.

🕳
Из себя.

🌙
Ты прогнулась.

🪞
Подстроилась.

🫧
Перестала быть в контакте с собой.

Ты уже взрослая, ты уже можешь выбирать иначе — но твоя психика до сих пор действует по старому алгоритму:
“Спрячь себя — и, может быть, тебя не оставят”.

Потому что в тебе сидит страх быть отвергнутой, который сформировался ещё в детстве.

Проблема в том, что пока ты действуешь по этой схеме —
ты сама уходишь из отношений.

Потому что там, в этих отношениях, тебя настоящей уже нет.
А значит — и встретиться с тобой по-настоящему невозможно.

И психика решила:
«Чтобы меня не бросили — я должна быть удобной».

И эта стратегия ушла в автомат.

💭 В те моменты, когда тебе показывали, что быть собой — небезопасно.

🥀 Когда за слёзы тебя игнорировали.

🪶 Когда за честность тебя критиковали.

🎭 Когда любовь родителей зависела от твоего «хорошего» поведения.

Если ты дочитала до этого места — это значит, что внутри тебя есть часть,

🌿
Которая уже не хочет быть “удобной”.

💗
Которая хочет быть собой — и остаться любимой именно такой.

Но эта часть живёт под слоем боли и страха.
Страха быть неудобной, быть отвергнутой, быть забытой.

И чем больше ты подстраиваешься, тем меньше тебя живой в этих отношениях.

Мужчина это чувствует — и уходит.

💭
Потому что тебя — нет.

🪞
Есть образ.

🎭
Есть маска.

Ты не одна. И ты не сломанная.

Ты — женщина, которая выжила через адаптацию.

Ты — та, кто когда-то научилась: чтобы остаться — надо забыть про себя.

Если внутри живёт страх быть отвергнутой —

А теперь ещё глубже:

Чувство — это не первопричина.
Оно рождается из того, как ты сама себя воспринимаешь на бессознательном уровне.

Потому что всё твоё поведение запускается не из головы, а из чувства.

Потому что чувство страха управляет твоими реакциями.

🧠
Само по себе “понимание” — не лечит.

💡
Осознание — не трансформирует.

🔁
Просто менять поведение — не работает.

🚫 Ты не можешь просто взять и перестать угождать.

🤷‍♀️ Ты не можешь “просто не цепляться”.

🌪 Ты не можешь “не тревожиться”.

Психика включает тревогу.
Тревога запускает стратегию выживания:

🏅 Заслуживать

🤫 Молчать

🎭 Подстроиться

💡 Угождать

→ 🔇 «Я неважная»
→ 🧩 «Я неудобная»
→ 🚷 «Я лишняя»
→ 🖤 «Я недостойная любви»
→ 🚪 «Меня не выбирают»

Проблема не в том, что ты “слишком чувствительная”.

А в том, что ты живёшь в самоопределении:
«Я — та, кого не выбирают».

Именно это ощущение внутри и формирует все твои чувства, страхи и действия.

И пока ты не изменишь корень —
всё остальное будет возвращаться

С тем, как ты чувствуешь себя.

Потому что пока ты чувствуешь себя “ненужной” — ты будешь делать всё, чтобы заслужить любовь. А не быть собой.

- тогда даже намёк на отдаление будет восприниматься как угроза.

Мягкая, тёплая, структурная работа, где ты наконец увидишь:

1️⃣ — Почему это повторяется именно у тебя? 🔁

2️⃣ — Где ты теряешь себя в отношениях? 🫥

3️⃣ — И что внутри тебя просится быть увиденным и исцелённым? 💔

🌀 Самостоятельно это сделать трудно.
Потому что то, что управляет твоими реакциями — находится не в логике, не в голове — а гораздо глубже.

💭 Это не исправляется “мыслями”,

✨ не убирается “позитивными установками”.

🫶 Это требует очень тонкой, бережной, точной настройки.

🪞 Настройки с самой собой.

💗 С тем, что ты о себе несёшь внутри.

🗣 Это не “разговор по душам”
.
🤷‍♀️ Это не совет «будь полегче».

🪄 Это — глубокая точка входа к себе.

1️⃣ Точное понимание, где ты теряешь контакт с собой
2️⃣ Разбор: что запускает твою тревогу, страх, сценарий отвержения
3️⃣ Психологическая карта твоего сценария — не по шаблону, а именно про тебя
4️⃣ Первая внутренняя опора: что с этим делать, чтобы выйти из круга
5️⃣ Ты выйдешь не просто с “разбором” — а с ощущением, что тебя наконец увидели и поняли. Без оценки. Без шаблонов.

Я провёл сотни сессий и диагностик с женщинами, которые чувствовали то же самое, что и ты.

💫 Сначала их обожали — потом исчезали

🌗 Сначала тянулись — потом отдалялись

🕳 И оставляли их снова в той же точке:
«Я — не та, кого выбирают»

Меня зовут Есиль Аманжолов.

Но я точно знаю:
🚫 Ты не “проблемная”.
🚫 Ты не “неправильная”.

Ты — просто не знала, как выйти из этого круга.

А я знаю.

Я — практикующий психолог, более 5 лет в теме глубинной психологии.

Моя специализация — повторяющиеся сценарии, страх отвержения, травма «меня не выбирают».

🙅‍♀️ И не даю мораль «будь женственнее».
🪞 Я работаю точно, по-человечески, глубоко и с уважением.
⠀
🤝 Ты не останешься одна в этом пути.
💛 Я рядом. Чтобы не «чинить» тебя — а вернуть тебя тебе.

💡Если ты дочитала до этих строк — это не случайно.
Ты готова.
Готова не стараться быть удобной.

А быть собой — и чувствовать себя ценной уже сейчас.

📌 Стоимость – 15 000 ₸.
⏳ Длительность – 60–90 минут
💻 Формат – онлайн (Zoom / Telegram / WhatsApp)

Ты уже платила «дороже» — тревогой, слезами, бессонными ночами.

Пусть этот шаг станет не тратой, а вложением — в себя настоящую.
Это меньше, чем один вечер в кафе.

Но может стать поворотной точкой, где ты впервые посмотришь не на «что со мной не так»,
а кто я на самом деле — без страха и маски.

Я рядом.

С уважением.
С теплом.
И с глубиной.

Без давления.
Без шаблонов.
Без “будь женственнее”.