Если ты читаешь эту статью, значит, ты уже не первый раз проживаешь боль:

сначала он восхищается, а потом исчезает.
Или отстраняется.
Становится холодным.

А может — даже изменяет.

Прочитай до конца — ты поймёшь, почему так происходит. И как выйти из этого круга.

💬 Он пишет первым.
👀 Он интересуется.
🌸 Он говорит, что ты особенная.

Ты не говоришь, что тебе важно.
Ждёшь. Угадываешь. Надеешься, что он сам всё поймёт.

🌿 Ты стараешься быть лёгкой. Понимающей.

🤐 Ты сдерживаешь свои желания, чтобы не показаться требовательной.

🎭 Ты отодвигаешь себя на второй план, чтобы не “давить”, не “пугать”, не быть “слишком”.

🫥 Просто она стала тише.

🚪 Он рядом, но как будто через стену.

👤 Он не уходит, но не смотрит.

🥀 И ты снова с этим чувством: «Я будто исчезаю…»

И если вы уже вместе много лет — это не значит, что боль ушла.

А если вы уже давно вместе — это всё может выглядеть иначе.

👤
Он рядом.

🚪
Он не уходит.

🫥
Но ты чувствуешь: он как будто уже не с тобой.

❄️
Он стал холоднее, молчит чаще, смотрит — но как сквозь.

И ты остаёшься одна с мыслью:
«Опять не получилось…
Я, наверное, что-то сделала не так».

И ты снова остаёшься с этим чувством:
«Я больше не трогаю его сердце…»

И ты понимаешь: это ведь уже не в первый раз, когда всё начинается с близости — а заканчивается тишиной

💔 Неважно, в браке ты или только надеялась, что теперь всё будет по-другому — ощущение одно и то же:
всё повторяется.

🫣 И ты всё больше начинаешь верить, что дело в тебе. Что ты как будто не умеешь быть нужной, важной, незаменимой... 🫥

Потому что ты знаешь эту боль наизусть:
Он отдаляется — а ты остаёшься одна, с чувством:

«Я опять что-то сделала не так…»
«Я опять недостаточная…»

Ты хочешь остановить этот круг.

Если ты дочитала аж до этого абзаца, это говорит о том, что ты не просто хочешь понять — ты готова выйти из этого круга.

И ты начинаешь анализировать себя:

И всё это — чтобы остаться.

Психика включает старую выученную стратегию:
«Будь удобной, иначе уйдут».

Но правда не в том, что ты неправильная.
 
Правда в том, что ты снова ушла из отношений первой.

💨
Ты — ушла.

🕳
Из себя.

🌙
Ты прогнулась.

🪞
Подстроилась.

🫧
Перестала быть в контакте с собой.

Дело не в том, что ты «неправильная».
И даже не в том, что «недостаточно стараешься».

Правда в том, что внутри тебя — старый страх.
Страх быть отвергнутой.

Он родился ещё тогда, когда тебе показали: быть собой — небезопасно.

Ты уже взрослая, ты уже можешь выбирать иначе — но твоя психика до сих пор действует по старому алгоритму:
«Спрячь себя — и, может быть, тебя не оставят».

Проблема в том, что пока ты действуешь по этой схеме —
ты сама уходишь из отношений.

Потому что там, в этих отношениях, тебя настоящей уже нет.

А если тебя нет —
Как он может встретиться с тобой?
Почувствовать тебя?
Настроиться на тебя?

И психика решила:
«Чтобы меня не бросили — я должна быть удобной».

Так и появилась эта стратегия.
Она ушла в автомат. Она стала «нормой».

😢 Когда за слёзы — на тебя обижались.

💬 Когда за честность — ты слышала критику.

💔 Когда любовь родителей зависела от твоего «хорошего поведения».

Если ты дочитала до этого места — это значит, что внутри тебя есть часть,

🌿
Которая уже не хочет быть “удобной”.

💗
Которая хочет быть собой — и остаться любимой именно такой.

Но эта часть живёт под слоем боли и страха.
Страха быть неудобной, быть отвергнутой, быть забытой.

И чем больше ты стараешься быть «правильной»,
тем меньше живой тебя в этих отношениях.

Мужчина это чувствует — и уходит.

💭
Потому что тебя — нет.

🪞
Есть образ.

🎭
Есть маска.

Ты не одна. И ты не сломанная. Ты — не недостойная.

Ты — женщина, которая выжила через адаптацию.

Ты — та, кто когда-то научилась: чтобы остаться — надо забыть про себя.

Если внутри живёт страх быть отвергнутой —

А теперь ещё глубже:

Чувство — это не первопричина.
Оно рождается из того, как ты сама себя воспринимаешь на бессознательном уровне.

Потому что всё твоё поведение запускается не из головы, а из чувства.

Потому что чувство страха управляет твоими реакциями.

🧠
Само по себе “понимание” — не лечит.

💡
Осознание — не трансформирует.

🔁
Просто менять поведение — не работает.

🚫 Ты не можешь просто взять и перестать угождать.

🤷‍♀️ Ты не можешь “просто не цепляться”.

🌪 Ты не можешь “не тревожиться”.

Психика включает тревогу.
Тревога запускает стратегию выживания:

🏅 Заслуживать

🤫 Молчать

🎭 Подстроиться

💡 Угождать

→ 🔇 «Я неважная»
→ 🧩 «Я неудобная»
→ 🚷 «Я лишняя»
→ 🖤 «Я недостойная любви»
→ 🚪 «Меня не выбирают»

Проблема не в том, что ты “слишком чувствительная”.

А в том, что ты живёшь в самоопределении:
«Я — та, кого не выбирают».

Именно это ощущение внутри и формирует все твои чувства, страхи и действия.

И пока ты не изменишь корень —
всё остальное будет возвращаться

С тем, как ты чувствуешь себя.

Потому что пока ты чувствуешь себя “ненужной” — ты будешь делать всё, чтобы заслужить любовь. А не быть собой.

- тогда даже намёк на отдаление будет восприниматься как угроза.

Мягкая, тёплая, структурная работа, где ты наконец увидишь:

1️⃣ — Почему это повторяется именно у тебя? 🔁

2️⃣ — Где ты теряешь себя в отношениях? 🫥

3️⃣ — И что внутри тебя просится быть увиденным и исцелённым? 💔

🌀 Самостоятельно это сделать трудно.
Потому что то, что управляет твоими реакциями — находится не в логике, не в голове — а гораздо глубже.

💭 Это не исправляется “мыслями”,

✨ не убирается “позитивными установками”.

🫶 Это требует очень тонкой, бережной, точной настройки.

🪞 Настройки с самой собой.

💗 С тем, что ты о себе несёшь внутри.

🗣 Это не “разговор по душам”
.
🤷‍♀️ Это не совет «будь полегче».

🪄 Это — глубокая точка входа к себе.

1️⃣ Твой личный сценарий отношений: как он запускается, из чего состоит, где ты теряешь себя.

🔍 Мы увидим, в какие моменты ты «уходишь из себя», начинаешь цепляться, бояться или молчать.
🧵 Распутаем, как ты действуешь «чтобы не потерять» — и как это незаметно ведёт к отдалению партнёра.

3️⃣ Твой ключевой корень боли — та точка, с которой всё началось.

🌿 Мы мягко дойдём до твоей глубинной причины:
▫ 😔 Страх быть ненужной?
▫ 🛑 Страх близости?
▫ 👧🏻 Детское ощущение: «меня не выбирают»?
▫ 💔 Пережитое предательство?
▫ 😶‍🌫️ Скрытая тревога, которую ты давно прячешь?

4️⃣ Психологическую карту: где ты находишься сейчас — и что тебе мешает выйти из этого круга.

🔎 Я покажу тебе, где именно ты застряла —и почему все попытки «стать женственной» или «вести себя правильно» не работают.
💬 Ты получишь не диагноз, а ясную, человечную обратную связь: где болит — и где твоя точка выхода. 🌿

5️⃣ Рекомендации: куда двигаться дальше.

🪞 Какие направления подойдут именно тебе —
глубинная терапия, телесная работа, работа с границами, сценариями.
🎯 Что важно делать в первую очередь —
и что, наоборот, не поможет именно в твоём случае.

2️⃣ Твою внутреннюю динамику: какие чувства и страхи лежат под этим сценарием.

😶‍🌫️ Это не просто «поведение» — это эмоции, которые ты не осознаёшь,
но которые считываются партнёром без слов.
🔍 Мы найдём, что именно ты пытаешься компенсировать — вниманием 💞, контролем 🧩, заботой 🤲 или удобством 🤐.

✔️ Ясную картину своего сценария — что повторяется, почему и откуда это взялось
🧭 Понимание, в какой момент ты теряешь контакт с собой
🩶 Осознание, что ты не сломанная — ты просто застряла в старой боли
🔄 Направление: что и как менять, чтобы выйти из круга
«сначала восхищается — потом исчезает»

Я провёл сотни сессий и диагностик с женщинами, которые чувствовали то же самое, что и ты.

💫 Сначала их обожали — потом исчезали

🌗 Сначала тянулись — потом отдалялись

🕳 И оставляли их снова в той же точке:
«Я — не та, кого выбирают»

Меня зовут Есиль Аманжолов.

Но я точно знаю:
🚫 Ты не “проблемная”.
🚫 Ты не “неправильная”.

Ты — просто не знала, как выйти из этого круга.

А я знаю.

Я — практикующий психолог, более 5 лет в теме глубинной психологии.

Моя специализация — повторяющиеся сценарии, страх отвержения, травма «меня не выбирают».

🙅‍♀️ И не даю мораль «будь женственнее».
🪞 Я работаю точно, по-человечески, глубоко и с уважением.
⠀
🤝 Ты не останешься одна в этом пути.
💛 Я рядом. Чтобы не «чинить» тебя — а вернуть тебя тебе.

💡Если ты дочитала до этих строк — это не случайно.
Ты готова.
Готова не стараться быть удобной.

А быть собой — и чувствовать себя ценной уже сейчас.

📌 Стоимость – 15 000 ₸.
⏳ Длительность – 60–90 минут
💻 Формат – онлайн (Zoom / Telegram / WhatsApp)

Ты уже платила «дороже» — тревогой, слезами, бессонными ночами.

Пусть этот шаг станет не тратой, а вложением — в себя настоящую.
Это меньше, чем один вечер в кафе.

Но может стать поворотной точкой, где ты впервые посмотришь не на «что со мной не так»,
а кто я на самом деле — без страха и маски.

Я рядом.

С уважением.
С теплом.
И с глубиной.

Без давления.
Без шаблонов.
Без “будь женственнее”.